Descubre tu pasión y cambia tu vida

Descubre tu pasión y cambia tu vida
   

Unviaje hacia tu interior, una introspección guiada para responder preguntas fundamentales. Aprenderás cómo fijarte objetivos y metas y cómo conseguirlos sin estrés. Y cuál es tu verdadera pasión.
Con vídeos explicativos y ejercicios vivenciales guiados que te ayudarán en ese proceso de cambio personal y profesional.

1. Descubre tu pasión y cambia tu vida.

1.1: Introducción a Descubre tu pasión y cambia tu vida.

2. Desactivar el sistema de alarma

2.1: Desactivar el sistema de alarma

2.2: Material Módulo 2

3. Descubre tu elemento

3.1: Módulo 3 1ª Parte

3.2: Módulo 3 2ª Parte

3.3: Descarga el material de trabajo del Módulo 3

4. Iniciación al Mindfulness I

4.1: Vídeo módulo 4 1ª Parte

4.2: Vídeo módulo 4 2ª Parte

4.3: Descarga el material de trabajo del módulo 4

4.4: Descarga la Plantilla de registro

4.5: Descarga el audio Tómate un respiro

4.6: Descarga el audio de la Meditación de ahora

5. Desactivar el modo supervivencia

5.1: Vídeo módulo 5

5.2: Descarga el material de trabajo del Módulo 5

6. Conectar con tu visión

6.1: Vídeo del módulo 6

6.2: Descarga el material de trabajo del módulo 6

7. Iniciación al Mindfulness II

7.1: Vídeo del módulo 7

7.2: Descarga el material de trabajo del Workshop 7

7.3: Descarga el audio de la Meditación en la espiración

8. Creando estados internos potenciadores

8.1: Vídeo módulo 8

8.2: Descarga el material de trabajo del módulo 8

9. Pasar a la acción

9.1: Vídeo del módulo 9

9.2: Descarga el material de trabajo del módulo 9 

10. Iniciación al Mindfulness III

10.1: Vídeo del módulo 10

10.2: Descarga el material de trabajo del módulo 10 

10.3: Descarga el audio del escáner corporal

11. Uniendo los puntos

11.1: Vídeo del módulo 11

11.2: Descarga el material de trabajo del módulo 11

12. Bonus final

12.1: Descarga el audio de la relajación muscular

12.2: Descarga el audio de la meditación en la compasión de uno mismo

 Mertxe Pasamontes