Cursos Online

Desde tu casa y a tu propio ritmo

 Mis cursos online tocan tres áreas muy relacionadas:

- Mindfulness: para que tengas la mente en calma y vivas sin estrés gracias al Mindfulness.
- Comer Mindful: para que aprendas a comer de manera mindful y así tengas tu peso ideal.
- Descubre tu pasión: para que realices un proceso de cambio completo: Que descubras cuál es tu pasión y cambies tu vida .

Cursos

Descubre tu pasión y cambia tu vida

Un método único y exclusivo que te guiará paso a paso hacia tu vida soñada. Un viaje hacia tu interior, una introspección guiada para responder preguntas fundamentales.

 
 

Mindfulness: elimina tu estrés, vive en calma y ten foco

Un curso para iniciarte en la práctica del Mindfulness, eliminar el estrés, aprender a generar estados de calma y bienestar y aprender a estar en foco
 

 
 

Come Mindful y mantén tu peso ideal

¿Harta/o de dietas que no te funcionan? ¿Cómo sería tu vida si no tuvieras que preocuparte más de hacer dieta? ¿Y si consiguieras relacionarte de otro modo con la comida?